Examinando por Materia "Relajación"

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    PublicaciónAcceso abierto
    Efectividad de la terapia de relajación para disminuir la ansiedad en personas adultas
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2019-09-22) Morales Mendez, Fernando Nicolas; Ramos Yancce, María Angélica; Avila Vargas Machuca, Jeannette Giselle
    Objetivo: Analizar las evidencias de la efectividad de la terapia de relajación para disminuir la ansiedad en adultos. Material y métodos: Revisión sistemática observacional y retrospectiva de tipo cuantitativa, estudios metaanálisis, estudios experimentales, cuasiexperimental, estudio cualitativo, estudio longitudinal controlado aleatorio, Enfoque Mixto Control y autocontrol: estudio Piloto, estudio descriptivo y retrospectivo, sometidos a una selección, utilizando el sistema de evaluación Grade para la identificación del grado de evidencia, hallados en las bases de datos: PubMed, Scielo, Elsevier, Cochrane. De los 10 artículos revisados el 30% (n= 3/10) es revisión sistemática, el 20% (n= 2/10) es Ensayo Clínico, el 10% (n= 1/10) es metaanálisis, el 20% (n= 2/10) es cuasi–experimental, el 10% (n=1/10) es estudio experimental y el 10% (n= 1/10) es un estudio descriptivo. Resultados los estudios países de España (30%), Alemania (20%), EEUU (20%), México (10%) la India (10%) y por último Holanda (10%). Resultados: En las evidencias encontradas, el 100% (n=10/10) indican que la terapia de relajación es efectiva para disminuir la ansiedad en personas adultas. Conclusión: podemos encontrar que, dentro de la terapia de relajación las técnicas de relajación progresiva de Jacobson y relajación aplicada, son de mayor efectividad para disminuir la ansiedad en personas adultas.
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    PublicaciónAcceso abierto
    Estrés laboral y ansiedad en personal asistencial del centro de salud Psico vida de San Juan de Lurigancho, 2026
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2026-09-09) Guzmán Yuncatupa, Arturo Keny; Cruz Telada, Yreneo Eugenio
    La investigación realizada abordo la problemática del estrés laboral y los estados de ansiedad en personal que prestan servicios de salud en un centro de atención privado, siendo relevante el estudio porque conforme a aportes teóricos y estudios diversos encuentran la relación entre las variables de estudio, considerando necesario conocer esta problemática por los instrumentos válidos y confiables para conocer este problema, es por ello que se planteó el siguiente objetivo establecer la relación entre Estrés laboral y ansiedad en el personal asistencial del Centro de Salud Psico - Vida de San Juan de Lurigancho, 2025”. El estudio utiliza el enfoque cuantitativo y un diseño no experimental, de tipo correlacional y corte transversal. También, para la recolección de datos se aplica la Escala del estrés laboral de la OIT y la escala de ansiedad de Zung, a 100 colaboradores de dicho centro con un muestreo censal. Finalmente, los hallazgos permitirán brindar las recomendaciones para mejorar el desempeño del personal asistencial del Centro de Salud Psico-vida de San Juan de Lurigancho.