Calidad de sueño en deportistas que asisten a la academia JM Talent Group, Amazonas - 2025

Abstract

Del siguiente estudio su finalidad fue: “Determinar el nivel de la calidad de sueño en los adultos en deportistas que asisten a la academia JM Talent Group, Amazonas - 2025” Material y método: Se utilizó como instrumento el “Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh” para medir la calidad de sueño en deportistas. La muestra estuvo conformada por 160 deportistas de la academia JM Talent Group Amazonas, método descriptivo, enfoque cuantitativo, no experimental y corte transversal. El análisis de la información se realizó mediante el SPSS versión 27.0. Resultados: La edad promedio en deportistas fue de 31,11 con un IMC promedio de 22,01. En cuanto al género femenino representado por el 32,50% y el masculino fue de 67.50%. Es relevante destacar que los niveles de calidad de sueño es 73,7% no tienen problemas de sueño mientras que el 26,3% merece atención médica. Conclusión: Se concluye que calidad de sueño es óptimo en los deportistas que asisten a la academia JM Talent Group, Amazonas – 2025.

The purpose of the following study was: "To determine the level of sleep quality in adult athletes attending the JM Talent Group academy, Amazonas - 2025." Materials and methods: The Pittsburgh Sleep Quality Index was used to measure sleep quality in athletes. The sample consisted of 160 athletes from the JM Talent Group academy, Amazonas. The method was descriptive, quantitative, non-experimental, and cross-sectional. Data analysis was performed using SPSS version 27.0. Results: The average age of athletes was 31.11 years old, with an average BMI of 22.01. Females represented 32.50% of the participants, while males represented 67.50%. It is important to note that 73.7% of the participants reported no sleep problems, while 26.3% required medical attention. Conclusion: It is concluded that sleep quality is optimal for athletes attending the JM Talent Group academy, Amazonas – 2025.