Factores intervinientes y lesiones musculoesqueléticas en corredores que asisten a un centro de fisioterapia, Miraflores, 2025

Abstract

El objetivo de esta investigación fue determinar la relación entre los factores intervinientes y las lesiones musculoesqueléticas en corredores que asisten a un centro de fisioterapia en Miraflores, 2025. Se utilizó un diseño de estudio cuantitativo de corte transversal, en el cual participaron 81 corredores que fueron evaluados mediante un cuestionario de elaboración propia y el Cuestionario Nórdico. Los datos fueron analizados utilizando pruebas estadísticas de chi cuadrado para identificar asociaciones significativas entre las variables. Los resultados obtenidos mostraron que factores como la frecuencia de práctica y los años de experiencia de los corredores tienen una relación significativa con la ocurrencia de lesiones musculoesqueléticas. En particular, la frecuencia de práctica mostró un valor de p=0,004 (significativo), indicando que el 84% de los corredores con mayor frecuencia de práctica tienen un mayor riesgo de lesiones. Asimismo, los años de experiencia mostraron una asociación significativa con un valor de p=0,032. Sin embargo, variables como el género, la edad, el sobrepeso, el calentamiento previo, la práctica de otros deportes no mostraron asociaciones significativas. En conclusión, se resalta la importancia de monitorear y ajustar la carga de entrenamiento, enfatizando la relevancia de la experiencia, la frecuencia en la prevención de lesiones musculoesqueléticas; se recomienda la implementación de programas de entrenamiento físico adecuado, enfocados en la prevención de lesiones y mejorando la educación sobre los riesgos asociados con el entrenamiento intenso y la sobrecarga. Este estudio proporciona una base sólida para futuras investigaciones sobre la prevención de lesiones en corredores, promoviendo una práctica deportiva más segura.

The objective of this research was to determine the relationship between the intervening factors and musculoskeletal injuries in runners attending a physical therapy center in Miraflores, 2025. A quantitative cross-sectional study design was used, in which 81 runners participated and were evaluated through a self-developed questionnaire and the Nordic Questionnaire. The data were analyzed using chi-square statistical tests to identify significant associations between the variables. The results showed that factors such as the frequency of practice and years of experience of the runners have a significant relationship with the occurrence of musculoskeletal injuries. In particular, the frequency of practice showed a significant p-value of 0.004, indicating that 84% of runners with a higher frequency of practice have a higher risk of injuries. Likewise, years of experience showed a significant association with a p-value of 0.032. However, variables such as gender, age, overweight, warm-up, and participation in other sports did not show significant associations. In conclusion, the importance of monitoring and adjusting the training load is emphasized, highlighting the relevance of experience and frequency in the prevention of musculoskeletal injuries. The implementation of proper physical training programs, focused on injury prevention, and improving education on the risks associated with intense training and overload is recommended. This study provides a solid foundation for future research on injury prevention in runners, promoting safer sports practices.