Riesgo de apnea obstructivo y la higiene del sueño en personal militar del Cuartel Fuerte Arica de Tacna, 2026

Abstract

Introducción: El personal militar se encuentra expuesto a constantes demandas físicas y operativas debido a su jornada laboral que pueden alterar la calidad del descanso nocturno y favorecer la aparición de trastornos respiratorios durante el sueño, como la apnea obstructiva. Objetivo: Determinar la asociación entre el riesgo de apnea obstructiva del sueño y la higiene del sueño en personal militares de Tacna, 2026. Métodos: Se desarrolló una investigación con enfoque cuantitativo, diseño correlacional y corte transversal, además la muestra estuvo conformada por 109 efectivos militares. Se empleó el cuestionario STOP-Bang para evaluar el riesgo de apnea obstructiva del sueño, el cuestionario de higiene del sueño (EHS) y una ficha sociodemográfica para llenar datos personales de los participantes. Resultados: En las características sociodemográficas se evidenció un predominio del sexo masculino con 92,7%, así como del grupo etario de 20 a 30 años con 48,6%. En relación con el grado militar, destacaron los suboficiales con 30,3%. Respecto al estado nutricional, se observó una mayor prevalencia de sobrepeso con 52,30%. Asimismo, el 60,6% presentó un nivel bajo de riesgo de apnea obstructiva del sueño, mientras que el 50,5% evidenció una higiene del sueño inadecuada. De igual manera, se identificó una relación significativa entre las dimensiones del riesgo de apnea obstructiva del sueño y la higiene del sueño. Conclusión: Se concluye que existe una asociación significativa entre el riesgo de apnea obstructiva del sueño y los hábitos de higiene del sueño en el personal militar de Tacna, 2026.

Introduction: Military personnel are exposed to constant physical and operational demands due to their work schedule, which can disrupt the quality of their sleep and contribute to the development of sleep-related breathing disorders, such as obstructive sleep apnea. Objective: To determine the association between the risk of obstructive sleep apnea and sleep hygiene in military personnel in Tacna, 2026. Methods: A quantitative, correlational, cross-sectional study was conducted. The sample consisted of 109 military personnel. The STOP-Bang questionnaire was used to assess the risk of obstructive sleep apnea, along with the Sleep Hygiene Questionnaire (SHS) and a sociodemographic form to collect participants´personal data. Results: The sociodemographic characteristics showed a predominance of males (92.7%) and the 20-30 age group (48.6%). Non-commissioned officers (30.3%) were the most represented military rank. Regarding nutritional status, a higher prevalence of overweight was observed at 52.30%. Additionally, 60.6% presented a low risk level for obstructive sleep apnea, while 50.5% demonstrated inadequate sleep hygiene. Similarly, a significant relationship was identified between the dimensions of obstructive sleep apnea risk and sleep hygiene. Conclusion : It is concluded that there is a significant association between the risk of obstructive sleep apnea and sleep hygiene habits among military personnel in Tacna, 2026.